Entdecke die Macht der Gewohnheiten! In meinem Workshop lernst du, wie du sie beeinflussen und dein Leben positiv gestalten kannst. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie viel Macht Gewohnheiten über unser Leben haben? Sie können uns antreiben und uns zu besseren Menschen machen - aber sie können uns auch bremsen und uns von unseren […]
M365 Summit am 24. & 25. Oktober 2023 - Deine Quelle für kontinuierliches Wachstum! Wir sind aufgeregt, dir eine spannenden Online-Veranstaltung vorzustellen, die wir als Sponsor unterstützen - die M365 Summit. Hier geht es um Microsoft 365 und vieles mehr! Besonders möchten wir dich auf den "Modern Leadership"-Stream hinweisen. In diesem Stream werde ich meinen […]
Im Resilienzsnack "Balance statt Burnout: Wie erfolgreiche Frauen den Stress bezwingen" nehmen wir uns Zeit, über etwas Wichtiges zu sprechen - deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Als erfolgreiche Frau erkennst du sicher die vielen Herausforderungen, die auf deinem Weg liegen. In diesem Snack konzentrieren wir uns darauf, wie du die Anzeichen von Überlastung erkennst, bevor […]
In unserem inspirierenden Resilienz Snack "Von der Hektik zur Harmonie: Wie Achtsamkeit dein Leben verändert" widmen wir uns den einzigartigen Herausforderungen, denen Frauen in ihren vielfältigen Lebensrollen begegnen. Wir verstehen, dass Frauen oft eine bemerkenswerte Balance zwischen beruflichen Verpflichtungen, familiären Anforderungen und persönlicher Entwicklung finden müssen. Dieser Snack zeigt auf, wie Achtsamkeit ein kraftvolles Werkzeug […]
"Charisma und Klartext: Kommunikationsstrategien für Frauen" ist ein Resilienz Snack, der Frauen dabei unterstützt, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken. In diesem Resilienz Snack erfährst du, wie du selbstbewusst und überzeugend kommunizieren kannst, um deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Wir zeigen dir praktische Strategien, um in Gesprächen Gehör zu finden und in herausfordernden Situationen souverän […]
Selbstbewusst und gestärkt durch Krisen gehen: Die "Resilienz-Roadmap" ist ein Resilienz Snack, der Frauen unterstützt. In diesem Workshop lernst du die verschiedenen Phasen von Krisen kennen und erfährst, wie du sie bewältigen und als Wachstumschance nutzen kannst. Von der Früherkennung von Warnsignalen bis zur langfristigen Prävention von Krisen – dieser Snack bietet praktische Übungen und […]
In diesem inspirierenden Resilienz Snack tauchen wir in die Welt der persönlichen Entwicklung ein. Dieser fesselnde Resilienz Snack lädt dich ein, auf eine Reise zu gehen, bei der Hindernisse zu Möglichkeiten werden und du von erfolgreichen Frauen auf ihrer beruflichen und persönlichen Reise lernst. Wir beginnen mit der klaren Definition von Zielen und der Entfaltung […]
In meinem Vortrag führe ich in das Thema der psychischen Gesundheit ein. Ich erkläre die Grundlagen, beleuchte die Einflussfaktoren und das Konzept der Prävention. Dabei ist mir besonders wichtig, den Transfer in den Alltag zu schaffen, damit mentale Gesundheit nicht nur ein "Modewort" bleibt, sondern aktiv gelebt wird. Durch praktische Übungen unterstütze ich dabei, das Gelernte direkt umzusetzen und die mentale Gesundheit der Teilnehmenden nachhaltig zu stärken.
Resilienz - mentale Fitness in stürmischen Zeiten In einer Welt, die sich ständig verändert und uns vor immer neue Herausforderungen stellt, ist Resilienz wichtiger denn je. Am 10. Oktober 2024 hast du die Gelegenheit, wertvolle Einblicke und praktische Werkzeuge zu erhalten, um deine innere Stärke zu entwickeln und zu bewahren. Die Veranstaltung bietet nicht nur […]
In diesem Kurs lernst du, wie effektive Kommunikation deine Resilienz stärken kann. Du wirst verstehen, wie Kommunikation funktioniert und Techniken anwenden, um Konflikte zu lösen, achtsam zu sein und klare Grenzen zu setzen. Durch praktische Übungen erfährst du, wie du schlagfertiger wirst, deine Körpersprache nutzt und selbstbewusst Nein sagst. Stärkere Resilienz und bessere soziale Beziehungen sind das Ergebnis.
