Positive smart young African American female student studying from online webinar or a course at home, video calling and talking

Kompaktkurs: Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz

Gewappnet für den Alltag: Stärke deine Resilienz und lerne, wie du durch kleine Gewohnheiten große Veränderungen bewirken kannst. Mit unserem Kompaktkurs erhältst du praxisnahe Impulse und Ansätze, um deine mentale Gesundheit zu fördern und deine inneren Antreiber kennenzulernen.

Positive smart young African American female student studying from online webinar or a course at home, video calling and talking

In kurzen Videolektionen erfährst du, wie Stress entsteht, was die sieben Säulen der Resilienz sind und wie du alte Gewohnheiten in neue, positive umwandeln kannst. Der Kurs ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Selbstsicherheit und Mut im Alltag wünschen.

Im Kurs lernst du

Der Kompaktkurs „Mit Gewohnheit zu mehr Resilienz“ bietet dir in kurzen Videolektionen praxisnahe Ansätze und Impulse, um Stress zu reduzieren, gute Gewohnheiten zu etablieren und dein innerer Antreiber kennenzulernen. Der Kurs vermittelt dir Methoden, um Stress entgegen zu wirken und deine mentale Gesundheit zu fördern.

Kompaktkurs

Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz
79
  • Stress reduzieren, Gesundheit fördern
  • Neue Gewohnheiten etablieren
  • Inneren Antreiber erkennen und beeinflussen
FAQ

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufig gestellte Fragen und Antworten zum Kompaktkurs „Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz“

Was ist der Kompaktkurs "Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz"?

Der Kompaktkurs ist ein Online-Programm, das sich auf die Verbesserung der Resilienz durch die Veränderung von Gewohnheiten konzentriert.

Wie lange dauert der Kurs?

Der Kurs besteht aus vier Modulen und kann in Ihrem eigenen Tempo bearbeitet werden. Die Dauer hängt also von Ihrem individuellen Lernstil und Ihrer Verfügbarkeit ab.

Wie bekomme ich Zugang zum Kurs?

Nach der Bestellung des Kurses erhalten Sie Zugangsdaten per E-Mail, mit denen Sie sich auf der Website einloggen können.

Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?

Ja, der Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von der Erfahrung im Bereich Resilienz oder Gewohnheitsveränderung.

Was passiert, wenn ich mit dem Kurs nicht zufrieden bin?

Wir bieten eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie, wenn Sie mit dem Kurs nicht zufrieden sind.

Kann ich den Kurs auch auf meinem Smartphone oder Tablet bearbeiten?

Ja, der Kurs kann auf jedem Gerät mit Internetzugang aufgerufen werden.

Kann ich Fragen stellen, wenn ich Schwierigkeiten habe?

Ja, Sie können jederzeit Fragen stellen und Unterstützung erhalten. Wir haben ein Support-Team, das Ihnen gerne weiterhilft.

Vorschau

Die 5-Minuten-Fee

Hier habe ich als Vorschau einen kleinen Ausschnitt aus meinem Kompaktkurs „Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz“ für dich.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Testimonials

Erfahrungen unserer Kundinnen

Melden dich jetzt für den Kompaktkurs "Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz" an.

Lerne, wie du durch die Veränderung deiner Gewohnheiten und den Umgang mit inneren Antreibern deine Resilienz stärken kannst.