Resilienz Snack

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Unsere Webinare: "Resilienz Snacks"

Resilienz Snacks sind kleine, aber feine Happen für mehr Widerstandskraft im Alltag. In diesen kostenlosen online Webinaren vermitteln wir verschiedene Inhalte zum Thema Resilienz, damit Du Herausforderungen gelassener und souveräner meistern kannst.

Kleine Dosis, große Wirkung!

Die aktuellen Termine findest du hier.

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In nur 60 Minuten erhältst du wertvolle Impulse für deine mentale Stärke. In diesen kostenlosen online Webinaren vermitteln wir dir konkretes Wissen und praktische Techniken, die dich dabei unterstützen, deine persönliche Resilienz zu stärken und Herausforderungen souveräner zu meistern. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine mentale Stärke zu fördern und den Umgang mit Stress und Belastungen zu erleichtern.

Vorteile der "Resilienz Snacks"

Erweitere deine Resilienz-Fähigkeiten und melde dich jetzt zum kostenlosen Resilienz Snack an!

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    Themen

    Stärke deine Resilienz mit unseren Themen-Snacks

    In den kostenlosen Webinaren „Resilienz Snacks“ der Salufaktur geht es um verschiedene Themen, die alle das Ziel haben, deine Widerstandsfähigkeit und Resilienz im Alltag zu stärken. Hier findest du eine Auswahl der möglichen Themen.

     

    Umgang mit Stress

    In diesem Webinar geht es darum, wie man den Stress im Alltag besser managen und somit die eigene Widerstandskraft stärken kann.

    Achtsamkeit im Alltag

    Achtsamkeit ist eine wichtige Komponente der Resilienz. In diesem Webinar lernt man, wie man achtsamer durch den Alltag gehen und somit besser auf die eigenen Bedürfnisse achten kann.

    Kommunikation und Beziehungen stärken

    Eine gute Kommunikation ist in vielen Lebensbereichen wichtig und stärkt auch die Resilienz. In diesem Webinar werden daher verschiedene Kommunikationstechniken und -strategien vorgestellt.

    Krisen meistern und wachsen

    Krisen gehören zum Leben dazu. Wie man sie am besten bewältigt und gestärkt daraus hervorgeht, wird in diesem Webinar thematisiert.

    Positive Gewohnheiten aufbauen

    Gewohnheiten haben einen großen Einfluss auf unsere Resilienz. In diesem Webinar werden Tipps und Tricks vorgestellt, wie man gute Gewohnheiten etablieren und schlechte ablegen kann.

    Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen

    In diesem Webinar werden verschiedene Bewältigungsstrategien vorgestellt, die dabei helfen, schwierige Situationen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

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      Resilienz stärken

      Vorteile der Resilienz Snacks

      Resilienz Snacks sind eine effektive Möglichkeit, um die Resilienz der Teilnehmer zu stärken und ihnen dabei zu helfen, Herausforderungen im Alltag besser zu meistern.

      Kostenfrei

      Die Teilnahme an den Resilienz Snacks ist kostenlos und bietet daher eine hervorragende Gelegenheit, von Expertenwissen zu profitieren, ohne dafür bezahlen zu müssen.

      Flexibilität

      Die Webinare werden online angeboten und können von jedem Ort aus besucht werden. Dadurch können Teilnehmer ihre Lerninhalte unabhängig von ihrem Standort ansehen.

      Praktische Anwendbarkeit

      Die Webinare vermitteln praxisorientierte Techniken und Strategien, die Teilnehmer in ihrem Alltag anwenden können, um ihre Resilienz zu stärken.

       
       

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        FAQ

        Fragen zu den Resilienz Snacks

        Wenn du Fragen zu unseren kostenlosen Resilienz Snacks hast, findest du hier einige häufig gestellte Fragen und Antworten.

        Wie melde ich mich für den Resilienz Snack an?

        Klicken Sie auf den Anmeldungs-Button und tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann eine Bestätigungsmail mit weiteren Informationen.

        Wann finden die Webinare statt?

        Die Termine werden auf unserer Website bekanntgegeben. Sie können sich jederzeit anmelden und verpassen keine Webinare.

        Jedes Resilienz Snack Webinar dauert ca. 45-60 Minuten.

        Gibt es zusätzliches Material zum Vertiefen der Themen nach dem Webinar?

        Ja, es gibt zusätzliches Material zum Vertiefen der Themen nach dem Webinar. Auf der Website der Salufaktur werden regelmäßig Blogartikel zu den Themen Resilienz, Stressmanagement, Achtsamkeit, Kommunikation, Krisenbewältigung, Gewohnheiten und Bewältigungsstrategien veröffentlicht. Außerdem teilen wir auf unseren Social-Media-Kanälen nützliche Tipps und Tricks zu diesen Themen.

        Testimonials

        Erfahrungen unserer Kundinnen

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