Gewappnet für den Alltag: Stärke deine Resilienz und lerne, wie du durch kleine Gewohnheiten große Veränderungen bewirken kannst. Mit unserem Kompaktkurs erhältst du praxisnahe Impulse und Ansätze, um deine mentale Gesundheit zu fördern und deine inneren Antreiber kennenzulernen.
In kurzen Videolektionen erfährst du, wie Stress entsteht, was die sieben Säulen der Resilienz sind und wie du alte Gewohnheiten in neue, positive umwandeln kannst. Der Kurs ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Selbstsicherheit und Mut im Alltag wünschen.
Der Kompaktkurs „Mit Gewohnheit zu mehr Resilienz“ bietet dir in kurzen Videolektionen praxisnahe Ansätze und Impulse, um Stress zu reduzieren, gute Gewohnheiten zu etablieren und dein innerer Antreiber kennenzulernen. Der Kurs vermittelt dir Methoden, um Stress entgegen zu wirken und deine mentale Gesundheit zu fördern.
Hier sind einige häufig gestellte Fragen und Antworten zum Kompaktkurs „Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz“
Der Kompaktkurs ist ein Online-Programm, das sich auf die Verbesserung der Resilienz durch die Veränderung von Gewohnheiten konzentriert.
Der Kurs besteht aus vier Modulen und kann in Ihrem eigenen Tempo bearbeitet werden. Die Dauer hängt also von Ihrem individuellen Lernstil und Ihrer Verfügbarkeit ab.
Nach der Bestellung des Kurses erhalten Sie Zugangsdaten per E-Mail, mit denen Sie sich auf der Website einloggen können.
Ja, der Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von der Erfahrung im Bereich Resilienz oder Gewohnheitsveränderung.
Wir bieten eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie, wenn Sie mit dem Kurs nicht zufrieden sind.
Ja, der Kurs kann auf jedem Gerät mit Internetzugang aufgerufen werden.
Ja, Sie können jederzeit Fragen stellen und Unterstützung erhalten. Wir haben ein Support-Team, das Ihnen gerne weiterhilft.
Hier habe ich als Vorschau einen kleinen Ausschnitt aus meinem Kompaktkurs „Mit Gewohnheiten zu mehr Resilienz“ für dich.
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Lerne, wie du durch die Veränderung deiner Gewohnheiten und den Umgang mit inneren Antreibern deine Resilienz stärken kannst.