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SUMMARY:12MIN.ME | IGNITE 🔥 #70 | Nürnberg
DESCRIPTION:Mental Health Matters: Psychische Gesundheit durch Prävention stärken \nIn meinem Vortrag führe ich in das Thema der psychischen Gesundheit ein. Ich erkläre die Grundlagen\, beleuchte die Einflussfaktoren und das Konzept der Prävention. Dabei ist mir besonders wichtig\, den Transfer in den Alltag zu schaffen\, damit mentale Gesundheit nicht nur ein „Modewort“ bleibt\, sondern aktiv gelebt wird. Durch praktische Übungen unterstütze ich dabei\, das Gelernte direkt umzusetzen und die mentale Gesundheit der Teilnehmenden nachhaltig zu stärken. \nDer Clou dabei? Das Ganze dauert nur 12 Minuten. \nDu kannst dich kostenlos über Meetup anmelden. Den Link findest du unten.
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SUMMARY:Nürnberger Nachtgedanken - Impulse fürs Leben
DESCRIPTION:Resilienz – mentale Fitness in stürmischen Zeiten \nIn einer Welt\, die sich ständig verändert und uns vor immer neue Herausforderungen stellt\, ist Resilienz wichtiger denn je. Am 10. Oktober 2024 hast du die Gelegenheit\, wertvolle Einblicke und praktische Werkzeuge zu erhalten\, um deine innere Stärke zu entwickeln und zu bewahren. Die Veranstaltung bietet nicht nur Inspiration\, sondern auch die Möglichkeit\, sich mit anderen auszutauschen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ob im Beruf\, Studium oder Privatleben – Resilienz ist eine Schlüsselkompetenz\, die uns hilft\, Herausforderungen zu meistern. \nIn fünf inspirierenden Impulsvorträgen teilen unsere Rednerinnen und Redner ihre einzigartigen Perspektiven darauf\, wie wir auch und gerade in stürmischen Zeiten mutig auf unserem Weg bleiben können. Abgerundet wird der Abend durch eine interaktive Podiumsdiskussion\, bei der du deine Fragen stellen und aktiv mitdiskutieren kannst. \nUnser Line-up für den 10. Oktober 2024 \nMichael Endler\nIn stürmischen Zeiten die Welle reiten… \nSabine Will\nDein Erste-Hilfe-Kasten gegen Stress \nCarsta Stromberg\nHumor ist\, wenn man trotzdem lacht! \nIngrid Ulbrich\nIn einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist \nAlexander Niltop\nDie Abschalt-Formel
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