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SUMMARY:Resilienz Snack - Die Macht der Gewohnheit
DESCRIPTION:Entdecke die Macht der Gewohnheiten! In meinem Workshop lernst du\, wie du sie beeinflussen und dein Leben positiv gestalten kannst. \nHast du schon einmal darüber nachgedacht\, wie viel Macht Gewohnheiten über unser Leben haben? Sie können uns antreiben und uns zu besseren Menschen machen – aber sie können uns auch bremsen und uns von unseren Zielen abhalten. \nIn meinem Workshop „Die Macht der Gewohnheit – oder die Macht über deine Gewohnheiten“ zeige ich dir\, wie du deine Gewohnheiten verstehen und gezielt beeinflussen kannst. Gemeinsam werden wir den grundlegenden Aufbau von Gewohnheiten untersuchen und einige einfache Übungen durchführen\, damit du selbst an einer oder mehreren Gewohnheiten arbeiten kannst. \nIn diesem Workshop geht es um dich! Wir werden uns mit deinen Gewohnheiten auseinandersetzen und gemeinsam herausfinden\, wie du sie ändern oder verstärken kannst. Ich werde dir zeigen\, wie du Selbstanalyse betreiben und den ersten Schritt machen kannst. \nSei dabei\, wenn wir uns anschauen\, wie du Gewohnheiten etablieren oder ändern kannst – und lerne dabei\, wie mächtig du in deinem eigenen Leben sein kannst.
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